Глубже, чем фитнес: выполнять асаны учат в Берёзовой роще

Хочешь быть здоровым?Подробнее

12 базовых асан для начинающих. Поза треугольника.Подробнее

Асана Маласана #центрзож #yoga #зож #чернигов #цигун #упражнение #ukraine #асана #спинаПодробнее

3 оздоравливающие асаны для женского здоровья, выполняйте каждый день по минуте в каждой из них.Подробнее

Две основные асаны в йогеПодробнее

Класс "Йога Курунта"Подробнее

Чатуранга Дандасана - поза Посоха. Поза на 4 опорах. #укрепляемруки #svetayoga #отжиманияПодробнее

12 базовых асан для начинающих. Чатуранга дандасана.Подробнее

5 асан стоя из йоги для фотосессии #yoga #йогакаждыйдень #йогафотоПодробнее

Как научиться контролировать свое тело? Балансовая асана из йогиПодробнее

Ошибка начинающих йоговПодробнее

Собака мордой вниз. Правильность выполнения. #здоровыйфитнес #йоганачинаемснуля #yogaПодробнее

Упражнения можно выполнять даже на рабочем местеПодробнее

АСАНЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ СЛОЖНОГО УРОВНЯ 2 часть | Зарина Зубкова #shortsПодробнее

Какасана - поза ворона. Поза для молодостиПодробнее

Виньяса и асаны хатха-йоги для развития гибкости и увеличения глубины дыханияПодробнее

Самая популярная асана в йоге.#техникаупражнений #yoga Собака мордой вниз. Полные практики на каналеПодробнее