HOW TO SNATCH: 101 - What I think about, hope it helps - 115kg / 253lbs on the bar.

This ONE cue helped me Power Clean 300lbs!!Подробнее

Improve your snatch technique with this!Подробнее

Easy drill to improve SPEED under the bar in the SnatchПодробнее

Perfect Snatch TechniqueПодробнее

Loredana Toma 🇷🇴 snatching 121kg / 266lb! #snatch #slowmotion #weightliftingПодробнее

Make contact in the snatch like THIS!Подробнее

4 Tips for a POWERFUL SnatchПодробнее

Beginners 10x Your Snatch TechniqueПодробнее

STAY over the bar like THIS!Подробнее

Power Position in the SnatchПодробнее

Hang Clean like THIS!!Подробнее

Keep the bar CLOSE in the CLEAN!!Подробнее

Тяжелая атлетика: РЫВОК ШТАНГИ / Визуальное руководство для атлетов и тренеров / ТорохтийПодробнее

Snatch VS Clean Set Up in 30secПодробнее

Li Dayin 150kg / 330lb Snatch Slow Motion! #weightlifting #olympicweightlifting #snatch #shortsПодробнее

What STAY over the bar means in the snatch/cleanПодробнее

Kuo Hsing-Chun 90kg Power Snatch #slowmotion #weightlifting #powersnatch #snatchПодробнее

STAY over the bar in the Snatch and CleanПодробнее