КАК БИТЬ КОЛЕНОМ И НЕ ПРОПУСКАТЬ УДАРЫ В ГОЛОВУ. ( Виталий Дунец )

Как бить боковой удар ногой? Секреты муай тай от Виталия ДунцаПодробнее

Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от ДунцаПодробнее

Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленямиПодробнее

«СЕРИЙНАЯ» РАБОТА КОЛЕНОМПодробнее

ПРОСТАЯ ЗАЩИТА от удара в голову ( связь в описании )👇Подробнее

Удар КОЛЕНОМ. Комплекс из трёх упражнений. ( Дунец Виталий )Подробнее

ТОП-8 нокаутирующих комбинаций! Тайский бокс (муай тай) с Виталием Дунцом и Анваром АбдуллаевымПодробнее

Развитие мощи и скорости мышц🧨 Удары ногами. Дунец ВиталийПодробнее

Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и "локоть Супермена" от Виталия ДунцаПодробнее

Удары коленом ! Muay ThaiПодробнее

Удары руками+ удар коленом — комбинации в тайском боксе от Андрея Басынина и Виталия ДунецПодробнее

Уроки тайского бокса «КОЛЕНО КАК КОПЬЁ» часть 2Подробнее

Колени от Басынина. Как бить в печень коленом. Удар коленом в прыжке. Упражнения.Подробнее

Бой Дунца с Супербоном🇹🇭 ( спарринг за 6 дней до боя Superbon & Chingiz AllazovПодробнее