Как делать прерывистое голодание? -Преимущества прерывистого голодания - эксперт диетолог Эсра Актан

ДИЕТОЛОГ АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ ОБ ИНТЕРВАЛЬНОМ ГОЛОДАНИИПодробнее

12 причин, почему стоит практиковать периодическое голодание (даже если не нужно похудеть)Подробнее

Интервальное голодание: Как правильно начать (русская озвучка)Подробнее

Идеальная схема для интервального голодания. Как начать интервальное голодание.Подробнее

Длительное голодание: 8 главных плюсов ► Как правильно голодать?Подробнее

Периодическое голодание: почему сложно и как сделать голодание комфортным и прогрессировать?Подробнее

Фастинг часть 1: базовые принципы интервального голоданияПодробнее

Плюсы интервального голодания #shortsПодробнее

🔥5 ОСНОВНЫХ ПРАВИЛ, С ЧЕГО НАЧАТЬ ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 16/8 и 23/1.Результаты,отзывыПодробнее