Как держать руки в бою / Непробиваемый блок

Так нельзя держать блок! Тренировка с Михаилом КокляевымПодробнее

Прекрасный разбор ГЛУХОЙ защиты головы и корпуса | Блоки в боксеПодробнее

Научись защищаться правильно! / Техника защиты в боксе / Марк МельцерПодробнее

Положение рук в боксерской стойкеПодробнее

4 лучших приема против джеба / Урок боксаПодробнее

Особенность защиты от ударов в перчатках для MMA. Техника бокса. Игорь Смольянов.Подробнее

Бокс: как принимать удар на блок/Boxing: how to block the punchПодробнее

Глухая защита/Как держать руки в бою бокс/защита в боксеПодробнее

Как бить и не нарваться на удар / Высокий против невысокогоПодробнее

Как увеличить силу удара. Советы Майка Тайсона. (перезалив)Подробнее

Блок с ударом в боксе или других единоборствах. Вяжущие руки.Подробнее

Как работает система Ног и Блоков с ударом при защите корпусаПодробнее

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешкеПодробнее

Бокс. Защита от ударов блоком. Boxing. Using the the block.Подробнее

Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!)Подробнее

Правильное положение рук в боевой стойке.Подробнее

Тренер показал, как научиться бить сильно в ближнем боюПодробнее

Нельзя ждать удара соперника / Защита в советской школе бокса / Марка МельцераПодробнее

Как не устать в бою / Советы Кости ЦзюПодробнее