Как начать держать уразу в первый раз?

КАК ДЕРЖАТЬ ПОСТ РАМАДАН (УРАЗА) - шейх Абдуррахман ас-СугдиПодробнее

Рамадан: что можно и нельзя?Подробнее

Пост ораза в Рамадан для начинающихПодробнее

УРАЗА (ПОСТ) В ПЕРВЫЙ РАЗ - ЧТО ДЕЛАТЬ, КАК БЫТЬ?Подробнее

Я не знаю можно ли мне держать уразу Абдуллах Костекский, первый раз буду поститься в Рамадан, исламПодробнее

Как сохранить мышцы во время поста?Подробнее

Как мне держать пост, если я не читаю намаз?Подробнее

Как начинающим поститься в Великий пост, как новичкам правильно держать пост в первый раз?Подробнее

Как держать уразу в первый раз? Намерение на уразу утром Рамадан 2021 (Qoran Muhammad)Подробнее

МЕСЯЦ РАМАДАН ДЛЯ НОВИЧКОВ Как держать пост новичку Рамадан 2020 001Подробнее

Что делать тем, кто не может держать уразу в месяц Рамадан?Подробнее

Когда начинать и заканчивать пост в Рамадан?Подробнее