Как надолго задерживать дыхание? Главные правила и 3 упражнения - рекордсмен Алексей Молчанов

КАК ЗАДЕРЖАТЬ ДЫХАНИЕ НА 24 МИНУТЫ - объясняет докторПодробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДЕРЖКУ ДЫХАНИЯ: 7 советов от Алексея МолчановаПодробнее

Тренируем задержку дыхания не выходя из дома с Алексеем МолчановымПодробнее

Все способы продувки во фридайвингеПодробнее

Как нырнуть на 50 метров. Пошаговый планПодробнее

3 секрета задержки дыхания на долгое время | DeeaFilmПодробнее

Тренировка Алексея МолчановаПодробнее

Как Правильно Выполнять ЗАДЕРЖКИ ДЫХАНИЯ Без Вреда Для ЗДОРОВЬЯ (Дыхание по Бутейко)Подробнее

Нырнуть на 100 метров и стать легендой | Алексей Молчанов | поД ДыхПодробнее

Успокоить нервы как фридайвер. Упражнение от рекордсмена мира Алексея МолчановаПодробнее

Тактика погружения во фридайвингеПодробнее

Мировой рекорд на Байкале установил фридайвер Алексей МолчановПодробнее

ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ НА ПОЛНОМ ВЫДОХЕ 🫁СКОЛЬКО ПРОДЕРЖИТЕСЬ?Подробнее

Алексей Молчанов: Мифы о задержке дыхания и их разоблачениеПодробнее

Первые шаги во фридайвинге - как правильно начать?Подробнее