Как научиться отжиматься с нуля по правилам ГТО / нормативы комплекса ГТО / как сдать гто / вфск гто

101 отжимание за 2 минуты / рекорд ИГР ГТО 2023 г.Москва / правильная техника выполнения отжиманийПодробнее

🔥КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ?Подробнее

Как научиться отжиматься с нуля? Техника и лайфхакиПодробнее

Техника выполнения испытания ГТО "Сгибание и разгибание рук в упоре лежа"Подробнее

Как сдать норматив Наклон вперёд на гимнастической скамье на золотой знак ГТО / МФР / КОМПЛЕКС ГТОПодробнее

КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ С 0 ДО 100 МЕТОДА ВДВПодробнее

Как сдать норматив подтягивания из виса на высокой перекладине по правилам ГТО /нормы гто/ вфск гтоПодробнее

Как научиться подтягиваться из виса лежа на низкой перекладине по правилам ГТОПодробнее

Сгибание и разгибание рук лежа на полу ГТОПодробнее

164 отжимания за 4 минуты/сгибание и разгибание рук в упоре лёжа/как научиться отжиматься /полиатлонПодробнее

5 советов, которые помогут тебе сдать ГТО на ЗОЛОТО!Подробнее

Сдача норм ГТО. Отжимания. 46 раз.( на золото норматив- 24, категория 50 -59).Подробнее

ГТО: отжиманияПодробнее

Сдача норматива по отжиманиям на ГТО 💪 #отжимания #гто #тренировкаПодробнее

Как научиться отжиматься с нуляПодробнее

Как сдать нормативы ГТО? Детальная инструкция. Личный опыт сдачи ГТО на золотой значокПодробнее