Как правильно бегать трейлы | Cоветы Дмитрия Митяева | Маркотх 2022

Как бегать на беговой дорожке в уклон. Техника бега, сколько и какие тренировки выполнять.Подробнее

Дмитрий Митяев - влог с тренировки о первой половине сезона. Победа в Австрии, DNF в Аргентине.Подробнее

Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы.Подробнее

Техника бега в гору.Подробнее

Дмитрий Митяев - круговая тренировка для бега в гору.Подробнее

Техника бега l Учимся бегать спуски.Подробнее

15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу.Подробнее

🎙️#2 Подкаст о трейлраннинге. Алексей Толстенко - как бегать меньше 100 км в неделю и побеждать.Подробнее

Дмитрий Митяев - длительная тренировка по Ликийской тропе. Зачем, где и сколько бегать.Подробнее

Митяев: все о трейлранинге за 2 часаПодробнее

Упражнения для трейлраннинга.Подробнее

Слово подсанкциона - нефть на асфальте. Безумный Маск - дорога ярости. В городе новый шериф?Подробнее

Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать?Подробнее