Как правильно считать калории? Нужно ли считать калории для похудения? Нутрициолог Ксения Чёрная

ЭТО обязательно должно быть в ВАШЕЙ тарелке! / Основа нашего рациона: все про белки, жиры и углеводыПодробнее

Главные мифы о похудении / Как связано чувство голода и чувство насыщения?Подробнее

Калории считать НЕ НУЖНО!Подробнее

Правильное питание для подростков. Как похудеть подростку? Советы нутрициолога Ксении Чёрной👩🏻‍⚕️Подробнее