Как улучшить кроль и определить свой прогресс? Считайте гребки, чтобы плавать быстрее!

ПРОГРЕСС НЕЛИНЕЕН. СЕКРЕТ РОСТА РЕЗУЛЬТАТОВ В ПЛАВАНИИПодробнее

Как УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ в плавании | Почему нет прогрессаПодробнее

5 советов от Чемпиона Мира | Спринт кролемПодробнее

Как плавать быстрее? 5 ошибок, мешающих увеличить скорость плавания в кролеПодробнее

Как просто улучшить результаты в плавании | 5 советовПодробнее

Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?Подробнее

Считай гребки! Лучшее упражнение для плавания кролем техникаПодробнее

Нормативы для любителей и профессионалов в плавании. Оцените свой уровень плавания!Подробнее

Что такое ФАРТЛЕК? Примеры тренировки фартлек. То, после чего ты поплывешь быстрее#фартлек #плаваниеПодробнее

10 приёмов в кроле, которые улучшат технику плаванияПодробнее

Как улучшить результаты в ПЛАВАНИИ?!Подробнее

Плавание КОРОТКИМ и ДЛИННЫМ кролем. Как стать мастером кроля? Спринтерский и Стайерский крольПодробнее

Кроль на меньшее количества гребковПодробнее

Как плавать кролем быстрее? ДЕЛАЙ ЭТО!Подробнее

Мощность гребка в плавании кролем. Упражнения для развития мощности, ошибки гребка в кроле.Подробнее

КАК ПЛАВАТЬ БЫСТРЕЕ (5x)Подробнее

Как считать проплытое расстояние и не сбиваться? Как считать метры, бассейны?Подробнее