KHALAS KHANA- 24 । White and brown Rice।ਚਿੱਟੇ ਤੇ ਭੂਰੇ ਚੌਲਾਂ ‘ਚ ਕੀ ਫਰਕ ਹੈ । Dr Harshindar Kaur

KHALAS KHANA-06 | Benefits of Pulses | ਦਾਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | Dr Harshindar Kaur | KHALAS TVПодробнее

Big Breaking :ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਚੱਲੀਆਂ ਗੋ/ਲੀਆਂ, ਕਾਰ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰ ਕੀਤੇ Fi/re, ਨੌਜਵਾਨ ਦੀ ਮੌ/ਤ, ਦੂਜਾ ਜ਼ਖਮੀПодробнее

ਮਿੱਠੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖਾਉ । Dr Harshindar Kaur । KHALAS KHANA | The Khalas TvПодробнее

KHALAS KHANA-07 | Benefits of RICE | ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | Dr Harshindar Kaur | KHALAS TVПодробнее

KHALAS KHANA-21। Apple Reduce Sugar Level । ਮੋਟਾਪਾ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸੇਬ । Dr Harshindar KaurПодробнее

White ਅਤੇ Brown Rice ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ | THE KHALAS KHANAПодробнее

Health benefits of Turnips । KHALAS KHANA-31 | Dr Harshindar KaurПодробнее

White Rice vs Brown Rice: ਛੱਡ ਦਵੋ ਚਿੱਟੇ ਚਾਵਲ ਖਾਣਾ | ਲੱਗ ਜਾਣਗੇ ਭਿਆਨਕ ਰੋਗ | Health Special StoryПодробнее

Side Effects of Rice & Wheat | ਕਣਕ-ਚੌਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ? | Dr Harshinder Kaur | THE KHALAS TVПодробнее

4 ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਹ ਕਾੜ੍ਹਾ ਬਹੁਤ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ । Corona Drink । Dr Santokh Singh | KHALAS TVПодробнее

America 'ਚ 308 ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰ | Khas Khabar | The Khalas TvПодробнее

8 foods to keep Eyes healthy and Glasses free | Dr Harshinder Kaur | KHALAS KHANNAПодробнее

KHALAS DIET Promo । New program on every Saturday । Dr Santokh Singh । KHALAS TVПодробнее

White Rice ਜਾਂ Brown Rice ! ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਚੌਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਜ਼ਨ ਘੱਟ ?Подробнее

Brown Rice Khichdi -ਇਸਤਰ੍ਹਾ ਬਣਾਉ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਚ ਸਿਹਤਵਰਧਕ ਤੇ ਸਵਾਦੀ ਖਿਚੜੀ Brown Basmati Rice RecipeПодробнее

Benefits and harms of eating Bathu | KHALAS KHANA - 53 | The Khalas TvПодробнее