Комплекс КОШКА / Снимаем напряжение и боль в спине / Оздоровление позвоночника

Комфортная практика на ПОДВИЖНОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА / Снимаем напряжение в спинеПодробнее

ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спиныПодробнее

ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КОМПЛЕКС / Снимаем напряжение и избавляемся от боли спинеПодробнее

Танцующая КОШКА / Упражнения для позвоночникаПодробнее

Вечерняя практика ГИБКОЕ ТЕЛО / Снимаем напряжение со спины, ног, области таза и грудиПодробнее

Снимаем боли в спине. Улучшаем гибкость позвоночника - КошкаПодробнее

Мягкая практика для ЗДОРОВОЙ СПИНЫПодробнее

Комплекс РЕЛАКС / Снимаем напряжение, усталость и боль в спинеПодробнее

БОКОВЫЕ ВЫТЯЖЕНИЯ / Снимаем напряжение и боль в спине / Формируем стройную талиюПодробнее