✅Концентрация силы воли в жиме штанги лежа на горизонтальной скамье #shorts

✅Двенадцатилетний страховщик. Саша подстрахуй! Жим штанги лежа на горизонтальной скамье #shortsПодробнее

Как правильно страховать в жиме штанги лежа. Ребенок в 11 лет страхует лучше чем "тренера" #shortsПодробнее

✅Сколько кг нормально жать лежа на скамье? Какой результат в жиме штанги действительно крут #shortsПодробнее

Как не оказаться придавленным штангой в жиме лежа #shortsПодробнее

Является ли мост в жиме штанги лежа своего рода читингом? #shortsПодробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее

✅Травма в жиме лежа. Выполнять жим лежа без напарника опасно. Зачем нужна страховка в жиме #shortsПодробнее

✅Советы для жима штанги лежа на горизонтальной скамье. Самая эффективная техника #shortsПодробнее

Жим штанги лежа на горизонтальной скамье. Техника выполненияПодробнее

Как моментально увеличить результат в жиме лежа. Серьезные и наоборот - смешные методики #shortsПодробнее

Жим штанги лежа на полу. Плюсы выполнения и происхождение #shortsПодробнее

Жим лежа 130 кг в 16 лет #shortsПодробнее

Жим лежа с мостом VS жим без моста. Что лучше? #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа с читингом на горизонтальной скамье #shortsПодробнее

Жим штанги лежа 100 кг, это мало или много? #shortsПодробнее

✅ Жим лежа с читингом! Как увеличить результат в жиме лежа #shortsПодробнее

✅Жим штанги лежа на горизонтальной скамье и моментальная реакция напарника💪Подробнее

Как увеличить жим лежа. Техника. Выполняя жим по дуге, а не по прямой ты пожмешь больше. #shortsПодробнее

Жим штанги лежа со сведением лопаток, ошибка техники #shortsПодробнее