Квадратное Дыхание - (10-10-10-10)

-Квадратное дыхание-Дыхание 1 ноздрей по 10 вдохов-Задержка на выдохе/вдохе 3*макс #здоровье #спортПодробнее

Практика задержек дыхания. Путь Prana Bindu. Rise 10/108Подробнее

Квадрат дыхания | 10 минут Упражнение на глубокое дыхание для Снижения СтрессаПодробнее

Квадратное дыхание 10-10-10-10. Антистресс, ясность, энергия, ресурс.Подробнее

Диафрагмальное дыхание. Как правильно дышать? Онлайн-тренажерПодробнее

Ученый по работе мозга о дыхании! 10 млн просмотровПодробнее

Квадратное дыхание 8-8-8-8. Антистресс, ясность, энергия, ресурс.Подробнее

Квадратное дыхание 12-12-12-12. Антистресс, ясность, энергия, ресурс.Подробнее

Сделай 7-8 циклов, постараясь довести до 10-12Подробнее

ЧЕЛЛЕНДЖ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ 30 ДНЕЙПодробнее

Обзор: дыхание по Бутейко. Польза и вредПодробнее

Квадратное дыхание 6 секундПодробнее

Дыхание по квадрату. 5 - 5 - 5 - 5 секунд. Длительность 10 минут.Подробнее

Дыхание по Бутейко (вдох 2 сек., выдох 3 сек., задержка 10 сек.)Подробнее

Квадратное дыхание. 10-10-10-10 секундПодробнее

Квадратное дыхание 5-5-5-5. Антистресс, ясность, энергия.Подробнее

Эта дыхательная практика ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ за 30 дней! Осознанное дыханиеПодробнее

Квадратное дыхание 7-7-7-7. Антистресс, ясность, энергия, ресурс.Подробнее

Спина ровная, 10 циклов: 4 счета вдох, 4 задержка дыхания, 4 выдох, 4 задержка без воздухаПодробнее

Дыхание и медитация - 10 секундная тренировка дыханияПодробнее