Лекция: Физическая подготовка альпинистов

Физическая подготовка альпиниста I начальная подготовкаПодробнее

Лекция. Эльбрус с Юга. Как подготовиться. Как тренироваться. Акклиматизация.Подробнее

Подготовка к горам: Трейлраннинг и высотный альпинизм — общие принципы и отличияПодробнее

"ЛЕКЦИЯ по ВЫСОТНОМУ АЛЬПИНИЗМУ" с ЗМС Николаем ТОТМЯНИНЫМПодробнее

Скалолазные тренировки для альпинистов и любителей горных походовПодробнее

Физ подготовка: для первой горы и 8000 | Мои тренировки перед К2 | План тренировок к восхождениюПодробнее

ВЫСОТНЫЙ АЛЬПИНИЗМ: Аспекты подготовки и успеха высотных восхождений. Лектор - Николай Тотмянин.Подробнее

Подготовка к горному походу. Акклиматизация. Физподготовка. Питание. Лекция ГС МФТИ 2022 весна.Подробнее

ОФП и СПФ в альпинизме | начальная подготовкаПодробнее

Физическая подготовка в туризме с точки зрения медика. Профилактика травм в подготовительном периодеПодробнее

Лекция про восхождения на ЭльбрусПодробнее

Лекция горолыжной школы клуба СтремлениеПодробнее

Как тренироваться перед походом в горы? Лекция | ExtremeGuideПодробнее

Физическая подготовка в альпинизме для тех кто живет далеко от горПодробнее

Функциональная подготовка альпиниста | Виктор АфанасьевПодробнее

Лекция: Психологические аспекты подготовки альпинистов. Владимир Молодожен.Подробнее

Что такое альпинизм?Подробнее

Лекция: Физическая и психологическая подготовка альпинистаПодробнее