ЛУЧШИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ / Как избавиться от тревоги и стресса / Практики от стресса

Простое Дыхательное упражнение от давления, тревоги, волнения и панических атак!Подробнее

Как моментально снять тревожность и паническую атаку. Всего 3 минуты и тревожности как не бывалоПодробнее

Стресс, тревога, панические атаки.Подробнее

EFT Tapping — простая и доказанная техника снижения стресса и тревогиПодробнее

Как мгновенно избавиться от тревоги. Простая практика. Как убрать тревогу и страхПодробнее

Быстрая техника снятия тревоги и напряжения (без засыпания)Подробнее

Лучшая техника дыхания при стрессе и тревожности✅Подробнее

1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атакПодробнее

Как снять стресс за 4 минуты. Дыхательная практика.Подробнее

Стоп, тревога! 3 техники против стрессаПодробнее

Как снять Стресс,убрать Нервное напряжение,беспокойство за 30 секунд! Точечный МассажПодробнее

НАДИ ШОДХАНА. Дыхательная практика ОТ ТРЕВОЖНОСТИ и СТРЕССА |Техника избавления от тревогиПодробнее

Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознаниемПодробнее

Справиться с Тревогой и Стрессом: 10 Способов СамопомощиПодробнее

Снятие стресса🙏 Практика принятия🎆 от профессионального гипнологаПодробнее

Нейрографика. Преодоление стресса, Арт терапия обида! Арт-терапия стресс. Трансформация гнева, гневПодробнее

Глубокий РЕЛАКС / Поэтапное РАССЛАБЛЕНИЕ от волнения, нервного напряжения и для СНА. * ,,ПОЭРА” .Подробнее

5 советов от врача-психиатра: как избавиться от тревоги?Подробнее