“Me afecta lo que dicen los demás de mi”: dos técnicas para liberarnos - Bernardo Stamateas

"Mis pensamientos me torturan”: NO tomes en serio tus pensamientos - Bernardo StamateasПодробнее

“Dos maneras de caerle mal a los demás y de tener problemas con casi todo el mundo”Подробнее

"La gente habla mal de mi, ¿qué puedo hacer para que no me afecte?" - Bernardo StamateasПодробнее

La ENVIDIA: una técnica para enfrentarla - Bernardo StamateasПодробнее

“Los que pelean por TODO: 4 técnicas para desarmar la discusión” - Bernardo StamateasПодробнее

"Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas: Una solución práctica". - Bernardo StamateasПодробнее

“Cómo evitar ser manipulados: una técnica sencilla y eficaz” - Bernardo StamateasПодробнее

¿Por qué: los comentarios de otros me afectan tanto - Vivo constantemente pensando en mi pasado?Подробнее

Algo que me hubiese gustado saber de joven para ser LIBRE de la GENTE. Bernardo StamateasПодробнее

EL SUFRIMIENTO EMOCIONAL: 3 maneras de liberarnos - Bernardo StamateasПодробнее

"Vivo pensando todo el día: dos técnicas para frenar el pensamiento circular." - Bernardo StamateasПодробнее

"¿Por qué me da miedo hablar delante de personas y figuras de autoridad?" - Bernardo StamateasПодробнее

“Se juntaron en mi contra”: cuando quieren destruirte por envidia - Bernardo StamateasПодробнее

“Cómo manejar las críticas sin que nos afecte emocionalmente” - Bernardo StamateasПодробнее

“Los que se creen con derecho a meterse en tu vida y juzgarte: una técnica” - Bernardo StamateasПодробнее

¿Por qué hay personas que se burlan de mi delante de otros? ¿Qué buscan? - Bernardo StamateasПодробнее