“Me afecta lo que dicen los demás de mi”: dos técnicas para liberarnos - Bernardo Stamateas

"Soy muy sensible y me afectan demasiado las cosas: Una solución práctica". - Bernardo StamateasПодробнее

La ENVIDIA: una técnica para enfrentarla - Bernardo StamateasПодробнее

“Cómo evitar ser manipulados: una técnica sencilla y eficaz” - Bernardo StamateasПодробнее

“Se juntaron en mi contra”: cuando quieren destruirte por envidia - Bernardo StamateasПодробнее

“Cómo manejar las críticas sin que nos afecte emocionalmente” - Bernardo StamateasПодробнее

Tengo pensamientos que me torturan y me generan ansiedad ¿Qué puedo hacer? - Bernardo StamateasПодробнее

¿Por qué: los comentarios de otros me afectan tanto - Vivo constantemente pensando en mi pasado?Подробнее

6 técnicas para aplicar en ambientes HOSTILES - Bernardo StamateasПодробнее

“Dos maneras de caerle mal a los demás y de tener problemas con casi todo el mundo”Подробнее

1 técnica para neutralizar a los envidiosos - Bernardo StamateasПодробнее

“Los que pelean por TODO: 4 técnicas para desarmar la discusión” - Bernardo StamateasПодробнее

¿CÓMO TENER PAZ CONMIGO MISMO? - Bernardo StamateasПодробнее

"Mis pensamientos me torturan”: NO tomes en serio tus pensamientos - Bernardo StamateasПодробнее

¿CÓMO ENFRENTAR LA ENVIDIA? - Bernardo StamateasПодробнее

¿Qué es y cómo puedo aumentar mi inteligencia emocional?, dos ideas prácticas. - Bernardo StamateasПодробнее

"¿Cómo salir rápido del lugar de victimización?, tres ideas prácticas". Bernardo StamateasПодробнее

“Los que se creen con derecho a meterse en tu vida y juzgarte: una técnica” - Bernardo StamateasПодробнее

"Vivo pensando todo el día: dos técnicas para frenar el pensamiento circular." - Bernardo StamateasПодробнее