Mobilità spalle e scapole - Studio Pilates 365 #Shorts

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Pilates Ball obliques Part. 1Подробнее

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POSTURA SPALLE AVANTI? PROVA SUBITO QUESTI 4 ESERCIZI!Подробнее

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schiena postura spalle braccia Ksenia tappeto TikTokПодробнее

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Mobilità spalle schiena movementmike TikTokПодробнее

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Arm Training - Allenamento Braccia a corpo libero , usando il muro e il peso del proprio corpo !!!!Подробнее

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Pilates CoreAlign Exercise with Physical Therapist & Pilates Instructor Ariel LehaitreПодробнее

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My Pilates workout routineПодробнее

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Dolori rimedio esercizi scapole e collo teo_c94 TikTokПодробнее

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Tutorial estensioni Omero con bastone - Mobilità spalleПодробнее

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Postura chiusa 2 trucchetti per migliorarla - Tamara Tanzilli #shortsПодробнее

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Come sciogliere la contrattura tra le scapole ⚠️ #shortsПодробнее

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5 esercizi per spalle forti, flessibili e in salute #pilates #yoga #matyoucan #shortsПодробнее

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Yoga alla scrivania: tre posizioni per spalle e colloПодробнее

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Assetto scapolare: come deprimere e addurre le scapoleПодробнее

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SCHIENA RIGIDA QUANDO RUOTI E TI INCLINI? PROVA SUBITO QUESTI 4 ESERCIZI DI MOBILITÀ!Подробнее

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#pilates #pilatesacasa Pilates Mat con Smallball Page Instagram & Facebook Studiopilates365 👍🏻Подробнее

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NEW TO REFORMER PILATES?Подробнее

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