МСМК за год по Дмитрию Головинскому #fitness #powerlifting #бицепс

Бицепс #2 - Строгий подъем техникаПодробнее

КМС МОЖЕТ СДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ, МС - МНОГИЕ, МСМК - ЕДИНИЦЫ / ДМИТРИЙ СМИРНОВ (2021)Подробнее

О подтягиваниях и бицепсе...Кто прав, Головинский или Кучумов (streetworkout)Подробнее

Реакция бодибилдера на Смаева 😨 …Подробнее

Жим лёжа 306 кг с/в 90 кгПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Почему не растут плечи?!Подробнее

мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shortsПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

МСМК по подъему на бицепс, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингуПодробнее

Сколько Андрей Смаев выжмет на динамометре?! Двойной бицепс 💪🏽Подробнее

103,5 кг на бицепс. Строгий подъемПодробнее

Когда решил РАЗОБРАТЬСЯ с ГоловинскимПодробнее

Присед с рекордным весом! МСМК по пауэрлифтингу притворился новичком #пауэрлифтинг #бодибилдингПодробнее

Экстремальный подъем на бицепс 100 кг в весовой категории до 82.5 кгПодробнее

Организация тренировок бицепсаПодробнее

Об упражнениях с вторичным приоритетом: жим стоя и и бицепсПодробнее

Бицепс #3 - Подробно про читинг.Подробнее