Муай Тай, работа руками, прямой удар, защита.

Семинар 06.07.2024 работа ногами по Муай ТайПодробнее

СТОЙКА в Муай Тай ( Дунец Виталий )Подробнее

Удары ногами. ЗАЩИТА ( цельный щит рукой и ногой ).Подробнее

Как бить боковой удар ногой? Секреты муай тай от Виталия ДунцаПодробнее

Как поставить УДАРЫ НОГАМИ НА МЕШКЕ без тренера? Самостоятельная тренировка по муай тай от ДунцаПодробнее

Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги ГрандмастераПодробнее

Коварный удар джеб. Защита от прямого удара рукой в Тайском Боксе от Андрея БасынинаПодробнее

Удары руками за 10 мин | Тайский боксПодробнее

Виталий Дунец. Как и Когда бить - Удар коленом, техника муай тай. Как начать атаку, удары коленямиПодробнее

Как бить локтями в муай тай? Удары локтями в тайском боксе и "локоть Супермена" от Виталия ДунцаПодробнее

Работа ногами: удары, техника, принципы защиты. Тайский бокс, урок 20Подробнее

Защита от ударов рук ударами ног и оттяжкой. Работа ногами с дистанции.Подробнее

Тайский бокс (Муай Тай). От новичка до профи: Удары рукамиПодробнее