ОФП 2/3 прыжок на одной ноге в длину и сразу вверх

Cross-Over Hop for Distance Test // Прыжки на одной ноге.Подробнее

Прыжок в длину на одной ногеПодробнее

Тройной прыжок на одной ногеПодробнее

Прыжки с одной ноги в длинуПодробнее

Как прыгать выше всех?Подробнее

ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК В ШПАГАТ НЕ СЯДЕТПодробнее

Прыжки на одной ногеПодробнее

ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ТВОЕГО ПРЫЖКАПодробнее

12 летняя девочка побила рекорд гиннеса по прыжкам на скакалкеПодробнее

Прыжки на одной ноге: наперегонкиПодробнее

Прыжок в длину с разбега ГТОПодробнее

Упражнение 16. Прыжок ноги врозь через коня в длину (НФП-2009)Подробнее

Как увеличить прыжок в длину с места на 20 сантиметров? Простой лайфхакПодробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДЛИНУ НА 10-20% ? 🦘Подробнее

Мелкие прыжки на одной ноге, вторая на 20-30 см от пола.Индивидуальное составления пр.тр.89852258478Подробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ? / КАК НАКАЧАТЬ ПРЫЖОК / ТРЕНИРОВКА НОГПодробнее

4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЫЖКА / КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ ПРЫЖОК?Подробнее

Упражнение 63. Прыжок в длину с места (НФП-2009)Подробнее

🔥 Простая, но очень ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка прыжка 🔥Подробнее