ООК 24. О домашнем тестировании сердечно-сосудистой системы. Короткие советы. Алексей Немцов

ООК 34. Кардио снижает силовые показатели? Короткие советы. Алексей Немцов.Подробнее

ООК 4. Правильное тейпирование. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 23. О противопоказаниях к миофасциальному релизу. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 15. Зачем спортсмены едят соду? Короткий совет. Алексей НемцовПодробнее

ООК 12. О разовой порции белка. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 28. Как сачкануть на кардио? Короткие советы. Алексей НемцоваПодробнее

ООК 27. С чего начинается ЛЮБАЯ тренировка... Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 29. Что не рассказывают о Протоколе Табата. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 30. Маркетологи врут: Кроссфитерам нужны изолирующие движения. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 26. О причинах тошноты на тренировке. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 25. О судорогах на тренировках. Короткие советы. Алексей Немцов.Подробнее

ООК 7. Становая тяга: правило безопасности. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 22. О пульсе выше 180 ударов. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 9. Почему нельзя сидеть между подходами во время силовой? Короткий совет. Алексей немцовПодробнее

ООК 31. По какому принципу новичку нужно выбирать тренировки. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

Лучшие приёмы для сердца омолодят сосуды за 1 минуту в день!Подробнее

ООК 3. Лечебное периодическое голодание для спортсменов. Короткие советы. Алексей НемцовПодробнее

ООК 21. Если нет сил на последний раунд/подход... Короткий совет. Алексей Немцов.Подробнее