Основы йоги Айенгара

ЙОГА для начинающих в домашних условиях. Комплекс на каждый день.Подробнее

Виды и стили йогиПодробнее

Презентация курса преподавателей "Теория и практика йоги. Основы йогатерапииПодробнее

Йога Айенгара для перезарядки || 30-минутный заряд энергииПодробнее

Йога Айенгара для сильных бедер — йога Айенгара среднего уровняПодробнее

Йога Айенгара для путешествий и небольших помещений — Йога Айенгара для начинающихПодробнее

Стойка на голове с веревками — йога Айенгара среднего уровня.Подробнее

Отключение чувств. Отрывок из семинара по здоровью сердца. Занятие 3.Подробнее

Практика йоги от отёков и зажимов в теле. 20 минут.Подробнее

Айенгар Приветствие Солнцу | Айенгар-йога | Айенгар Флоу | Основы йоги | Йога с азадомПодробнее

Йога Айенгара для раскрытия плеч — Саламба Сарвангасана — йога Айенгара для начинающихПодробнее

Последовательность сидячих поз в йоге Айенгара — йога Айенгара среднего уровняПодробнее

Омоложение позвоночника: йога Айенгара для начинающих для здоровья позвоночникаПодробнее

Йога Айенгара для среднего уровня — 30 минут утренней практики — балансировка и подвижность бедерПодробнее

Йога Айенгара для бегунов — йога Айенгара для начинающихПодробнее

Выравнивание и баланс — один час йоги Айенгара для среднего уровняПодробнее

Йога Айенгара – глубоко в сердцевину – средний уровеньПодробнее

Йога Айенгара Пасчимоттанасана — понимание наклонов вперед сидя — йога для начинающихПодробнее

Йога Айенгара для ног и подколенных сухожилий — Наклон вперед, часть II — средний уровеньПодробнее

Йога Айенгара — наклон вперед для начинающихПодробнее