ОСВАИВАЕМ БАКАСАНУ | Анастасия Веретенникова

Хатха-йога с Анастасией Веретенниковой (запись онлайн-занятия)Подробнее

Практика на укрепление запястий и оживление БакасаныПодробнее

Хануманасана - прогибы, наклоны скручивания - 70 минутПодробнее

Учимся делать наули | Анастасия ВеретенниковаПодробнее

Здоровый позвоночникПодробнее

Анастасия Веретенникова. Запись онлайн занятияПодробнее

Бодрящая практика "Приветствие Солнцу" - 8 вариаций комплекса Сурья Намаскар #йога #хатхайогаПодробнее

Как делать бакасану и не бояться упастьПодробнее

Разминка на каждый деньПодробнее

Улучшаем свою гибкостьПодробнее

3 ключевых момента баланса или простой способ освоить бакасану (позу журавля). #бакасана#баланс#йогаПодробнее

Практика на раскрытие плечевых суставов и расслабление шейно-воротниковой зоныПодробнее

Почему только 15% учеников становятся преподавателями йоги в "Пране" | Анастасия ВеретенниковаПодробнее

Разминка и Сурья НамаскарПодробнее