Отжимания в длинной планке. Подтягивания на пальцах, выходы силой

100-й Уровень Подтягиваний #shortsПодробнее

КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ?Подробнее

Нереальный тест на силу - только единицы смогут так! #shorts #фитнес #спортПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

42 Отжимания, 6 выходов силой, и 7 оборотов на кольцах, 9 подтягиваний на пальцах, и "Дичь от Бати"Подробнее

30 дней подряд отжимался на брусьях (результат)🔥#shortsПодробнее

Железный хват для подтягиваний #shorts #подтягиванияПодробнее

МАКСИМАЛЬНО ВЫСОКИЕ ПОДТЯГИВАНИЯ: ты можешь выше! #shorts #подтягиванияПодробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ОТЖИМАНИЙ В СТОЙКЕ?Подробнее

База упражнений Высокие подтягиванияПодробнее

КАК СДЕЛАТЬ ВЫХОД ? ВОПРОС ОТ ПОДПИСЧИКА @Erzhan1777Подробнее

Моя трансформация за 30 дней тренировок😅( 4 месяца )Подробнее

💎 Взрывные подтягивания - ОБУЧАЛКА 💎 #shortsПодробнее

Как научиться подтягиваться много раз? Секретная методика спецназа #shortsПодробнее

Как подтягиваться выше и больше - рабочий совет с резиной! #shorts #фитнес #подтягивания #спортПодробнее

САМЫЙ МЕДЛЕННЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ #pull_upsПодробнее

Худшая ошибка в твоих подтягиваниях!Подробнее

Личниый Рекорд на турнике 16! Подтягиваний в 6 лет!Подробнее

Самые сложные отжимания в мире! #shorts #фитнес #спорт #отжиманияПодробнее