Первая тренировка по bjj. До и после. The first bjj training. Before and after. #пхукет #bjj

Советы начинающим джитсерам / Тренер по бразильскому джиу джитсу Стас ВаршавскийПодробнее

Михаил Панков как быстрее прогрессировать новичкуПодробнее

BJJ Purple Belt VS BoxerПодробнее

Wrestling Training #DopamineOПодробнее

3 года занимался БЖЖ с нуля. Как изменилась форма, выносливость? Какие травмы за это время?Подробнее

Тренировочный спарринг - BJJ IzhevskПодробнее

КАК ПРОХОДИТ ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ ДЖИТСУПодробнее

Советы начинающим джитсерам / Первая тренировка по бразильскому джиу джитсуПодробнее

Михаил Панков - Лучший гард для полненькихПодробнее

ЧТО КРУЧЕ: BJJ или ДЗЮДО!? СПОР НА 10 000 ₽!Подробнее

Евгений "Чехов" и Михаил Панков - "как потерять друзей". BJJ мЭрзости!Подробнее

Бокс против Джиу Джитсу. Лучшее в Инсте: oreh.mmaПодробнее

Как правильно завязать пояс дзюдо , джиу-джитсу , грэпплинг 🥋easy beltПодробнее

Что делать первый месяц занятий бразильским джиу-джитсу? BJJ/БЖЖПодробнее

Трагическая и поучительная история - Михаил Панков vs White Belt ROLLINGПодробнее

Панков Как пришел в джиу-джитсу.Подробнее

Михаил Панков - Как выиграть свои первые соревнования по БЖЖ - Компетиторский курс для "чайников"Подробнее

BJJ тренировкаПодробнее