Pilates 8 Minute Lower Body Burn Class | Beginner Friendly

10min everyday full body hourglass pilates workout // no equipment + beginner friendlyПодробнее

15 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home Pilates (Intermediate)Подробнее

СЖИГАЙТЕ ЖИР ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА 🔥 Скульптурное тело в виде песочных часов | 8 минПодробнее

10MIN everyday full body hourglass pilates workout // beginner friendly //w/verbal cues | LIDIAVMERAПодробнее

ПИЛАТЕС АБС за 14 ДНЕЙ 🔥 Глубокая активация ядра | 8-минутная тренировка пилатесаПодробнее

8 MIN LOWER ABS WORKOUT || At- Home PilatesПодробнее

20 MIN FULL BODY PILATES HIIT WORKOUT | Plus Size & Beginner Friendly Workout | No RepeatПодробнее

10MIN everyday full body hourglass pilates workout // no equipment // beginner friendlyПодробнее

ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА И СЖИГАНИЕ ЖИРА 🔥 Потерять жир и подтянуть | 15 минут тренировкиПодробнее

DO THIS EVERY MORNING TO BLAST BELLY FAT! 30 MIN INDOOR WALK AB FOCUSED! BODY FOR DAYS CHALLENGE!Подробнее

12 MIN BOOTY WORKOUT || Sculpting Pilates (Knee Friendly & No Squats)Подробнее