Питание критически важно для восстановления! полное видео на канале #крисбамстед #бодибилдинг#фитнес

Крис Бамстед. Еда. Восстановление. Новый подход к тренировкам. (РУС. Перевод)Подробнее

Живу 24 часа как Крис Бамстед | Рацион Мистера Олимпии на 5000 ккалПодробнее

Тяжелые или легкие веса? Что Лучше? Крис Бамстед #отвечаетПодробнее

Крис Бамстед. Путь главного эстета мира | Документальный фильм (переведено на русский язык)Подробнее

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА ПЕРЕД ОЛИМПИЕЙ 2023! На РусскомПодробнее

Крис Бамстед/ мой полноценный прием пищи ЗА ВЕСЬ ДЕНЬ.Подробнее

Крис Бамстед. Детальный разбор рациона в межсезоне / Советы по массонабору / Питание для набора мышцПодробнее

ПИТАНИЕ КРИСА БАМСТЕДА НА СУШКУ! День из его жизни. На русском!Подробнее

КРИС БАМСТЕД. Как он стал №1 в Мире / Большой выпускПодробнее

Протеиновый коктейль после тренировки из домашних продуктов! #shortsПодробнее

Крис Бамстед и Шон Кларида в открытом дивизионе, Кеон Пирсон остается в категории 212Подробнее

Основные принципы питания и восстановления! (Jay Cutler, на русском) [RUS]Подробнее

Домашний коктейль для набора массы | сохраняй #рек #спорт #питание #набормассыПодробнее

Зачем нужен креатин?Подробнее

Chris Bumstead | Ice Bath 🥶 #shorts #gym #cbumПодробнее

Шон Рей против Криса Бамстеда. Техника тренировки спиныПодробнее

CBum from 2 to 28 years old transformationПодробнее

ДЕНЬ С БОДИБИЛДЕРОМ. Крис Бамстед. Тренировка на толщину спины, диета, добавки, препараты.Подробнее

Крис Бамстед #отвечает. Как долго набирать массу и когда начинать сушиться?Подробнее

ЭТУ ОШИБКУ совершает 71% новичков! Как правильно принимать креатин?Подробнее