Плывем меньше, но лучше! Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.

Травмы пловца. Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Руки в кроле. Акцент на вытянутой руке. Разбор основных ошибок. Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Ошибки в плавании. Правильное положение головы.Подробнее

Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 кмПодробнее

Лопатки. Для чего они нужны и как правильно ими пользоваться. Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Ошибки в плавании. Недогребание.Подробнее

Колобашка. Для чего она нужна и как правильно ей пользоваться. Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Зачем пловцу ноги? Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Пронос прямой или согнутой рукой? Кроль по полкам от Юрия Сарамутина.Подробнее

Плавание кролем на открытой воде. Как плыть быстрее своих соперников?Подробнее

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плаванияПодробнее

Ошибки в плавании. Закладывание руки за ось.Подробнее

Разве это сплошная ? Мы всегда так делаем.Подробнее

Как правильно тренироваться? Тренировка выносливости в плавании кролемПодробнее

Как проще преодолеть сопротивление воды? Уроки плавания от Юрия Сарамутина.Подробнее

Почему устаю во время плавания кролем? Советы пловца как не уставать в бассейнеПодробнее

Ошибки в плавании. Выдергивание локтя.Подробнее

Ошибки в плавании. Провал локтя.Подробнее