❓Почему стоит выбрать Full-body, если тренируешься 3 раза в неделю?

Сколько раз в неделю нужно тренировать мышцуПодробнее

Когда работает Сплит а когда Фул Бади (нужно знать Обязательно)Подробнее

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК / Фулбади или сплит / Что лучше для новичка. Плюсы и минусы.Подробнее

🔥КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ПО ДНЯМ НЕДЕЛИ?Подробнее

Почему Фул - Бади Тренировка - Всего Тела Лучше чем СПЛИТПодробнее