поднятие грифа вытянутой рукой

поднятие грифа вытянутой рукой

Поднятие грифа 20кг на вытянутой рукеПодробнее

Поднятие грифа 20кг на вытянутой руке

Подъём грифа одной рукой в строгом стиле 06 06 2013 годПодробнее

Подъём грифа одной рукой в строгом стиле 06 06 2013 год

Присед со штангой 500 килограмм, погнул грифПодробнее

Присед со штангой 500 килограмм, погнул гриф

Гиря на вытянутой руке - соцсоревнования! ))Подробнее

Гиря на вытянутой руке - соцсоревнования! ))

Подъем на бицепс 16-летнего школьникаПодробнее

Подъем на бицепс 16-летнего школьника

толчок 75 кг. собственный вес 71.4Подробнее

толчок 75 кг. собственный вес 71.4

ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼Подробнее

ИЗИТЕХНИКА: с каким грифом лучше качать бицепс?💪🏼

Удержание вертикального грифа весом 18,9кг перед собой на вытянутой рукеПодробнее

Удержание вертикального грифа весом 18,9кг перед собой на вытянутой руке

Жим грифа+ 70 кг одной рукойПодробнее

Жим грифа+ 70 кг одной рукой

Кривой гриф БЕСПОЛЕЗЕН для бицепса! Ты будешь в шоке! #фитнес #спорт #бицепс #бодибилдинг #массаПодробнее

Кривой гриф БЕСПОЛЕЗЕН для бицепса! Ты будешь в шоке! #фитнес #спорт #бицепс #бодибилдинг #масса

bodymaster : Толчок грифа одной рукой стояПодробнее

bodymaster : Толчок грифа одной рукой стоя

Тяга Т-грифа одной рукойПодробнее

Тяга Т-грифа одной рукой

Подъем штанги на бицепс \ Barbell curlПодробнее

Подъем штанги на бицепс \ Barbell curl

Красно-синий самый сильный! ( гриф на вытянутой руке) #shorts #training #gym #powerПодробнее

Красно-синий самый сильный! ( гриф на вытянутой руке) #shorts #training #gym #power

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС ЕZ ГРИФОМПодробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС ЕZ ГРИФОМ

Тяга штанги в наклоне. Техника выполненияПодробнее

Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения

Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс.Подробнее

Подъем Штанги Обратным Хватом. Упражнение на Бицепс.

Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.Подробнее

Упражнения для бицепсов. Сгибания рук со штангой.

5 эффективных упражнений со штангой. Тренировка домаПодробнее

5 эффективных упражнений со штангой. Тренировка дома

Челлендж 20 кг гриф на вытянутую руку #челендж#гриф#жимлежаПодробнее

Челлендж 20 кг гриф на вытянутую руку #челендж#гриф#жимлежа