Поднятие на пронатор (Низами Тагиев) #праведныйвандализм

Тагиев Низами Строгий подъем на бицепс 110 кг св 110,00 кгПодробнее

СЕКРЕТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОРЬБЫ ВЕРХОМПодробнее

КАК НАКАЧАТЬ САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС?Подробнее

Сакович поставил новый рекорд! Низами устал, но хочет поднять 120 кг.Подробнее

Низами Тагиев. Рекорд Цыпленкова Побит 114 КГ - Ciplenkov record has been broken!!! 114 KGПодробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОДЪЕМ НА БИЦЕПС ЗА 30МИН?Подробнее

ОГРОМНЫЕ ПРЕДПЛЕЧЬЯ И СТАЛЬНОЙ ХВАТ | КАК?Подробнее

КАК НАКАЧАТЬ ПРОНАТОР? ТОП УПРАЖНЕНИЙПодробнее

КАК ПОДНИМАТЬ НА БИЦЕПС БОЛЬШЕ ВСЕХ!? САМЫЙ СИЛЬНЫЙ БИЦЕПС || НИЗАМИ ТАГИЕВ!?Подробнее

Травма Низами ТагиеваПодробнее

Сколько КГ подниму В СТАНОВОЙ И БИЦЕПСЕ?Подробнее

САМЫЙ ЛЮТЫЙ ПАМП В МИРЕ С ВОДЯНОВЫМПодробнее

ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ АРМА ОТ НИЗАМИПодробнее

КАК Я СКИНУЛ 13КГ НА ГОЛОДАНИИ?Подробнее

ПРОВЕРКА РЕКОРДСМЕНА МИРА И ИДУЩЕГО К ЦЕЛИ НА БИЦПРЕДЕЛПодробнее

МОЯ ПОДГОТОВКА К АРМФАЙТУПодробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ТРЕНИРОВАТЬ БИЦЕПС?Подробнее

НИЗАМИ ПРОТИВ ВАЛЕРЫ / АРМПодробнее