Podstawa samoobrony: CZUJNOŚĆ

RÓŻAL I SAMOOBRONA.Подробнее

PODSTAWY SAMOOBRONYПодробнее

Zakończ Szybko WalkęПодробнее

Kurs samoobrony dla kobiet.Подробнее

Dobre ustawienie to podstawa skutecznej samoobrony! 💪🥋 #Samoobrona #samoobrona BezpieczeństwoПодробнее

Prosta technika obrony, gdy ktoś próbuje nas chwycić! 💪🥋 #Samoobrona #bezpieczenstwoПодробнее

5 technik SAMOOBRONY - Gilotyna, krawatПодробнее

4 Najważniejsze Zasady SamoobronyПодробнее

Prawda czy ściema? Kłamstwa samoobrony! #helikontexПодробнее

Masz sposób na matoła? #samoobrona #bezpieczeństwoПодробнее

Kurs samoobrony #1 Jak się zachować gdy ktoś jest agresywnyПодробнее

ZAKOŃCZ WALKĘ JEDNYM CIOSEMПодробнее

SamoobronaПодробнее

Obrona przed chwytami za ubrania 👍 poznaj techniki samoobrony 💪Подробнее

PRAWO 1 MINUTY: Kiedy mogę użyć śmiercionośnej siły w samoobronie?Подробнее

JAK OBRONIĆ SIĘ PRZED PAŁKĄ TELESKOPOWĄ - PODSTAWY SAMOOBRONY | RealFightTVПодробнее

Co zrobić jak mamy nóż przy gardle? - PODSTAWY SAMOOBRONY | RealFightTVПодробнее

Kurs Samoobrony #3 Obrona przed ciosami i kopnięciamiПодробнее

Techniki SAMOOBRONY i interwencji cz.1Подробнее