После рождения 3 ребенка Нино вернулась к тренировкам!| Елена Плужник

Опасны ли скручивания позвоночника? | Елена ПлужникПодробнее

Эффективное упражнение для плечевого пояса и спины | Елена ПлужникПодробнее

Добро пожаловать на канал. Здоровый позвоночник по системе Елены Плужник.Подробнее

Нужно ли удалять грыжу позвоночника? | Тренер ЛФК Елена ПлужникПодробнее

Фрагмент тренировки сердца и сосудов | Елена ПлужникПодробнее

Если ребенок ЛЕНИТСЯ, срочно сделайте эти 3 вещи!Подробнее

Елена Плужник: Я продукт собственного производства. Мой опыт восстановления себяПодробнее

Упражнения для бедер. Методика Елены ПлужникПодробнее

Хочется выпрямить спину! Это эффект только 2-х занятий! ЛФК. Отзыв о методике Елены Плужник.Подробнее

Восстановление легких после коронавируса. Отзыв о методике Елены Плужник.Подробнее

Победа над сколиозом или история 8 летней Вики | Елена ПлужникПодробнее

Гимнастика для ребенка 3 месяца. Учимся переворачиваться. Детский массаж видео.Подробнее

Причина головных болей и болей в шее | Елена ПлужникПодробнее