Позы йоги | Поза Стула | Уткатасана #йога #позыйоги #великиелуки #здороваяспина

Йога простиранияПодробнее

Бакасана балансы на руках | Секреты асаны | Позы йоги | Как делать?Подробнее

Комплекс "Берёзка" / Перевёрнутые позыПодробнее

Уткатасана. Поза стула. ОтстройкаПодробнее

Йога для начинающих. Утхитта Триконасана и Паривритта ТриконасанаПодробнее

Уткатасана. Поза силы или поза стула. Видео разбор как сделать правильноПодробнее

Поза Воина 1 (вирабхадрасана) - асаны и позы йоги. Асаны стоя.Подробнее

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый деньПодробнее

Поза Треугольника. Триконасана. ОтстройкаПодробнее

Мягкая йога с акцентом на спину/ Бережная утренняя йога/ Йога для спиныПодробнее

Поза Богини в Йоге – техника выполнения и польза Утката КонасанаПодробнее

Ступа (Рудрасана) и Мандукасана. Как сделать позы безопасно и эффективно.Подробнее

Перевёрнутые позы в йоге для начинающих. Как правильно выполнять перевёрнутые асаны.Подробнее

20 основных асан хатха йогиПодробнее

Освоение силовых балансиров. Бакасана, Бхуджа Пидасана, Париврита Данда КундиниасанаПодробнее

Татьяна Киселёва демонстрация сложных асан Йоги 2015Подробнее

Йога при сколиозе - за 15 минутПодробнее