Практика с Альбертом Сафиным: отказы, контроль эмоций, решение конфликтов | Интересный подкаст #56

🤣 + 😢 + 😋 Эмоции не так важны, как их амплитуда. Весело, грустно, интересно: вызывает привыкание.Подробнее

Почему мы фокусируемся на негативе? Психолог Альберт Сафин про манипуляции и управление эмоциямиПодробнее

Новые привычки, уверенные отказы, дневник эмоций | Альберт СафинПодробнее

Альберт Сафин: Секреты контроля состояния и энергии. Как перепрошить мозгПодробнее

Разрешить происходить тому, что уже происходит — это начинать плавно этим управлять.Подробнее

✨ Разрешить равно запретить. Разрешить сопротивлению быть — это запретить сопротивлению быть.Подробнее

Дмитрий Нагиев про интересный препарат) #shorts #интервью #подкастПодробнее