🔺ПРО РАСТЯЖКУ МЕЖДУ ПОДХОДАМИ 💪🏻 IFBB Pro Николай Ясиновский ✅ПОДПИШИСЬ / #стараяшкола #качки

Николай Ясиновский - "Этот подход я посвящаю Голубочкину"Подробнее

СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА НА БИЦЕПС IFBB Pro Николай Ясиновский /КОНКУРС ДЛЯ ПОДПИСЧИКОВ / ТРЕНИРОВКА СПИНЫПодробнее

Растягиваем заднюю поверхность бедра между подходамиПодробнее

🔺РАСТЯЖКА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ НЕ НУЖНА💪🏻 IFBB Pro Николай Ясиновский ✅ПОДПИШИСЬ / #стараяшкола #качкиПодробнее

🔻ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА ГРУДИ🔻после травмы💪 / Николай Ясиновский / #probody #стараяшкола #bodybuildingПодробнее

СОБРАЛИ ВСЕ БЛИНЫ В ЗАЛЕ - 400кг ПРИСЕД в 61 год. IFBB Pro Николай Ясиновский / ТРЕНИРОВКА НОГПодробнее

💪🏻КАЧАЕМ ПЛЕЧИ ПРАВИЛЬНО / IFBB Pro Николай Ясиновский / ПОЧЕМУ Я В БЕРЦАХ / ПРО ЭКСКАВАТОР НЕ БУДЕТПодробнее

😜 ОТВЕТЫ НА САМЫЕ ТУПЫЕ КОММЕНТАРИИ ХЕЙТЕРОВ 🔺 IFBB Pro Николай Ясиновский ✅ПОДПИШИСЬ #стараяшколаПодробнее

Плиометрические Упражнения: Максимум РезультатаПодробнее

Развитие гибкости после 40 лет у мужчинПодробнее

О чем только не наболтаешь между подходами P/S автор любитель в Единаборствах это не рабочие советы😆Подробнее

Николай Ясиновский / Nikolay YasinovskiyПодробнее

Николай Ясиновский САМОЕ ОТКРОВЕННОЕ ИНТЕРВЬЮ - Русского КОШМАРА АмерикиПодробнее

Николай ЯсиновскийПодробнее

🔻 ТРЕНИРУЙСЯ КАК PRO #1💪🏻 ГРУДЬ + ТРИЦЕПС / ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ / ОШИБКИ / IFBB Pro Николай ЯсиновскийПодробнее

Nicolay Yasinovskiy - Николай ЯсиновскийПодробнее