ПРОТЯЖКА ШТАНГИ ДО ГРУДИ| Когда прибавлять Вес в Упражнениях | Спортивная Адаптология

Инструкция: как подобрать рабочий весПодробнее

ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ | Подсобка Жимовика | Протяжка Штанги до ГрудиПодробнее

✅Как сильно и быстро увеличить силовые показатели в жиме лежа за счет правильной техники #shortsПодробнее

это протяжка на грудь с 25кгПодробнее

Жим лежа от Арчо МоррисаПодробнее

Техника профессионала💪100К❤ и я жму 100кг😇Подробнее

КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?Подробнее

ПРОТЯЖКА ШТАНГИ | Спортивная Адаптология | Доктор ЮршинПодробнее

Накачать плечи штангой - тяга стоя к подбородку для средней дельты и тяга Ли Хейни для задней дельтоПодробнее

Тренировка Гмв | Протяжка штанги | Доктор ЮршинПодробнее

Протяжка на грудь (толчковым хватом)Подробнее

Жим Лежа 180 на 10 | Спортивная Адаптология | Доктор ЮршинПодробнее

Тяга Штанги к Подбородку или до ГрудныхПодробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Протяжка на грудь+ швунг жима 80кг #weightlifting #тяжёлаяатлетика #штангаПодробнее

СТАТОДИНАМИКА ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА| Спортивная Адаптология| Доктор ЮршинПодробнее

Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичковПодробнее

ГМВ ЖИМ ЛЕЖА - 160КГ | Спортивная АдаптологияПодробнее

Как увеличить силовыеПодробнее