Radomil Vašík - kompletní deadlift trénink

Silový trénink pro začátečníky, split pro mrtvý tah, HIITПодробнее

6 cviků pro zlepšení sumo mrtvého tahuПодробнее

Cviky pro zlepšení mrtvého tahuПодробнее

Silový trénink a crossfit, explozivní trénink v domácích podmínkách, mrtvý tah z deficitu – Q&AПодробнее

Rozcvičení celého těla na silový tréninkПодробнее

How to do a Perfect Romanian Deadlift (RDL)Подробнее

Jak na startovní pozici mrtvého tahuПодробнее

270 kg deadliftПодробнее

Zařazení explozivních cviků do silového tréninku, silový trénink pro vytrvalostní sportyПодробнее

Jak zkombinovat trénink na překážkové závody a silový tréninkПодробнее

Jak sestavit silový trénink - modifikovná konjugovaná periodizaceПодробнее

Silový trénink 2x týdně pro boxПодробнее

Frekvence tréninku pro powerlifting, bodybuilding a powerbuildingПодробнее

Sestavení fullbody tréninku - powerlifting, hokej, kondiční posilováníПодробнее

Jak na mrtvý tah s perfektní technikou (krok za krokem)Подробнее

Tréninkový split pro powerbuildingПодробнее

Q&A - GVT trénink, fullbody trénink, explozivní síla pro dřep a MT, trénink logliftuПодробнее

Radomil Vašík 1st set of 5x5 235kg sumo pullsПодробнее

Jak zařadit doplňkové cviky do tréninkuПодробнее