Разминка. Танец живота с Самирой. www.samira-dance.ru

Отход назад с кругом внутрь - Танец живота с СамиройПодробнее

Базовая разминка - тренировка стопы - Танец живота с СамиройПодробнее

Базовая разминка - выстраиваем корпус - Танец живота с СамиройПодробнее

12 - Продолжающая группа Самиры по zoomПодробнее

Работа с веерами-вейлами (полный курс) - Танец живота с СамиройПодробнее

Движение Волна. Танец живота - www.samira-dance.ruПодробнее

11 - Продолжающая группа Самиры по zoomПодробнее

Базовая разминка - пресс и ягодицы. Танец живота с СамиройПодробнее

Ход вперед с кругом внутрь - Танец живота с СамиройПодробнее

Базовая разминка - растяжка. Танец живота с СамиройПодробнее

Работа с тростью. Движения и связки саиди - Танец живота с СамиройПодробнее

Качи корпусом в танце живота - www.samira-dance.ruПодробнее

Постановка ТАКСИМ (с разбором) - Танец живота с СамиройПодробнее

Техника поворотов и вращений. Урок 1 - www.samira-dance.ruПодробнее

Прогибы в танце живота - www.samira-dance.ruПодробнее

Работа в партере. Танец живота с СамиройПодробнее

Работа с тростью. Техника, трюки - Танец живота с СамиройПодробнее

Работа с платком. 3 часть. Основные движения - Танец живота с СамиройПодробнее

Халиджи - Техника движений - Танец живота с СамиройПодробнее

Движение Бочка - танец живота - www.samira-dance.ruПодробнее