Румынская тяга в смите: разбор техники, ошибки выполнения

Румынская тяга на одной ноге. Главная ошибка при выполнении этого упражнения!Подробнее

Техника приседаний в смите: как включить ягодицы в приседаниях?Подробнее

Ягодичный мостик в Смите. Разбор техникиПодробнее

Мёртвая тяга в Смите. Упражнения для ягодицПодробнее

РУМЫНСКАЯ ТЯГА. Пример объяснения упражненияПодробнее

РУМЫНСКАЯ ТЯГА. (Варианты выполнения, идеальная техника, популярные ошибки) | Джефф НиппардПодробнее