RUTINA 15 MIN - BARRE * DÍA 1 * FULL BODY

15 MIN STANDING BARRE WORKOUT - No Equipment!Подробнее

10 MIN RUTINA BARRE FULL BODY// DÍA 1 RETOПодробнее

20 min PILATES FULL BODY (clase completa)Подробнее

15 Min Full Body Barre Definition // Ballet Body Mat Workout, Low ImpactПодробнее

15 МИНУТ убийственный балетный станок | Тренировка балерины, без оборудования, тренировка для начинающих с табатамиПодробнее

✅ RUTINA EMBARAZADA Primer Trimestre 🤰🏻 (y segundo trimestre) - 15MIN Rutina CompletaПодробнее

30-минутная свадебная тренировка Shred Barre для всего тела (без оборудования)Подробнее

Day 3: 15 MIN BARRE PILATES WORKOUT | At home mindful 30 day Pilates series INПодробнее

PILATES para PRINCIPIANTES - FULL BODYПодробнее

15 Min FULL BODY PILATES + WEIGHTS | Strength, Toning + Balance | No Repeat | Low ImpactПодробнее

15-минутный сеанс массажа всего тела с помощью пенопласта для снятия напряжения | ДЕНЬ 5 | ПОПСУГАР ФитнесПодробнее

5-минутная тренировка тонизированных рук стоя (без оборудования)Подробнее

15-минутная тренировка Barre | Пилатес стоя в балетном стиле | Без оборудованияПодробнее

🔥15-минутная ТРЕНИРОВКА БАРРЕ РУКИ🔥СУХИЕ РУКИ - ЛЕГКИЕ ГАНТЕЛИ 🔥ВСЕ СТОЯ🔥БЕЗ ПРЫЖКОВ🔥КОЛЕНА ДРУЖНЫ🔥Подробнее

30-минутная нежная балетная скульптура | Тренировка всего тела (без прыжков, с упором на колени, без оборудования)Подробнее

30 МИН Barre Sculpt 💦 Тренировка всего тела | Легкие весаПодробнее

15-минутная программа йоги с интуитивными движениями | День 5 | ПОПСУГАР ФитнесПодробнее

12-минутная ежедневная программа растяжки (улучшение гибкости всего тела)Подробнее

BEGINNER BARRE: 11-минутная Barre-тренировка для начинающих / Barre-тренировка для всего тела, Barre для начинающихПодробнее

Скульптура пилатеса для всего тела | 30-минутная домашняя тренировкаПодробнее