Сегодня День Рождения, мне 49 лет: 25 подтягиваний, 47 отжиманий на брусьях и 100 отжиманий от пола

КАК ПОДТЯГИВАТЬСЯ БОЛЬШЕ 30 РАЗ советы от ДЕСАНТНИКАПодробнее

Я Сделал 10 000 подтягиваний за 30 дней и вот что вышло / ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛАПодробнее

МЕСЯЦ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ. ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ ОТЖИМАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.Подробнее

Вот Что Произошло с Моим Телом, Когда я Начал Подтягиваться на Турнике по 10 Раз Каждый ДеньПодробнее

Трансформация тела за 30 дней ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ ОТЖИМАНИЕ ОТ ПОЛА ПОДТЯГИВАНИЕ НА ТУРНИКЕ ДЕНЬ 2Подробнее

Что лучше: отжимания от пола или отжимания на брусьях? #shorts #отжимания #брусьяПодробнее

ТОЛЬКО ТУРНИК | ПРОКАЧАЙ ВСЁ ТЕЛО 💪🏼🔥#подтягивания #отжиманияПодробнее

50 подтягиваний и 100 отжиманий за 5 минут для начинающих 3.0Подробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

30 дней 100 турник и 100 брусья. 16/30Подробнее

Сет 35+35+40 (подтягивания+отжимания на брусьях+алмазные отжимания)Подробнее

Отжимания на брусьях. Типичные ошибки и травмы.Подробнее

Личниый Рекорд на турнике 16! Подтягиваний в 6 лет!Подробнее

Я накачался на турниках, и вот как 😈🦾 #тренировкинаулице #турники #брусья #какнакачатьсяПодробнее

1 день VS 10 лет подтягиванийПодробнее

Спорт 25.Отжимания Брусья турник всё по 100.Подробнее

37 ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ С ГИРЕЙ 24 КГ В 49 ЛЕТ!Подробнее