Шпагат - эффективные упражнения. Видео 4. Продольный шпагат - как широкий шаг. ПОДОЙДЁТ НЕ ВСЕМ !!!

Шпагат, фишка №7Подробнее

Шпагат, фишка №11Подробнее

Шпагат, фишка №6Подробнее

Шпагат, фишка №5Подробнее

Шпагат, фишка №4Подробнее

Шпагат, фишка №1Подробнее

Шпагат, фишка №3Подробнее