Смогу ли я поднять 60 кг на бицепс обратным хватом? #shorts

СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС?Подробнее

Стоит ли поднимать 30 кг на бицепс с концентрацией, тренировать нейромышечные связи? #shortsПодробнее

сколько кг я подниму на бицепсПодробнее

Сколько нужно висеть на турнике чтобы вырасти? #shortsПодробнее

Подъем на бицепс 16-летнего школьникаПодробнее

сколько кг я подниму на бицепсПодробнее

540. Подъем штанги на бицепс. Обратный хват. 60 кг на 8!Подробнее

Бицепс обратным хватом shorts #shortsПодробнее

💪 16 летний подросток берет 100 кг ОБРАТНЫМ ХВАТОМ на бицепс ✅ Как это возможно?Подробнее

Тренировки раньше и сейчас #batya #батя #тренировки #орехов #виталяорехов #раньшебылолучшеПодробнее

Строгий бицепс 60кгПодробнее

🔥СКОЛЬКО Я ПОДНИМУ НА БИЦЕПС? #бицепс #фитнес #shorts #спортПодробнее

63кг на бицепс узким хватом, при собственном весе 60кг #бицепс #пауэрлифтинг #спорт #shortsПодробнее

СКОЛЬКО ПОДНИМЕТ ШКОЛЬНИК 12 ЛЕТ В СТРОГОМ ПОДЪЕМЕ НА БИЦЕПСПодробнее

Ю.Смирнова.Подъём 30 кг.на бицепс прямым хватомПодробнее

Сгибания руки на бицепс с супинацией. Гантеля или гиря, что эффективнее? #shortsПодробнее

Сколько я подниму на бицепс правой рукой🦾 #sport #workout #shorts #gym #спортПодробнее

✅Выполнял разводки с гантелями по 40 кг и расстроил качка #shortsПодробнее

Топ 5 бесполезных упражнений в зале!Подробнее