#спорт #грэпплинг #тренировки #спаринги #проходвноги #удушающий #гильотина

#спорт #грэпплинг #спаринги #adcc #тренировки #бжж #mma #проходвноги #гильотина #удушающийПодробнее

Как пройти в ноги и не попасть на гильотину?! Разбор ошибок и секреты от Дауда АдаеваПодробнее

Защита от гильотины / проход гарда #грэпплинг #bjj #wrestlingПодробнее

Гильотина — секреты самого эффективного удушающего приёма!Подробнее

Проход в две ноги , и чтоб не попасться на гильотину.Подробнее

Как сделать Проход в две ноги чтобы не попасть на ГильотинуПодробнее

Выход из захвата гильотинаПодробнее