[SUB] 預防肌少症 3招肌力運動 在家輕鬆做【 江P醫件事 193 】 江坤俊 #shorts #肌少症 #運動 @tvbshealth20

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不要被騙了! 江坤俊醫師鄭重聲明!這些瘦身廣告都是假的!【 江P醫件事 】@tvbshealth20 #shortsПодробнее

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預防肌少症 不傷膝蓋!健走杖 肌力運動 4招一次看【 挖健康直播 】江坤俊醫師 黃露瑤 楊子欣物理治療師 @tvbshealth20Подробнее

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握力不足 = 上半身肌少症 ?2招手掌運動 訓練肌力【 江P醫件事 229 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20Подробнее

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【名醫觀點】肌少症可逆轉!3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物Подробнее

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【2招對抗肌少症⁉️】自行判斷只要3秒、補氣1穴位以及中醫怎麼看? #shorts #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #肌肉Подробнее

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超慢跑 進階訓練! 深蹲擴胸夾背 鍛鍊核心 保護膝蓋【 挖健康精華 】 徐棟英 江坤俊 #運動 #shorts @tvbshealth20Подробнее

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50歲以後 1個動作檢測肌少症 #shortsПодробнее

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臉上皺紋 曝 骨質疏鬆危機 ?!2動作有效提升骨密度【 江P醫件事 134】 江坤俊醫師Подробнее

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肌少症 會引發 心臟病 ?!如何預防? 江坤俊醫師 告訴你【江P醫件事#93】江坤俊醫師Подробнее

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簡文仁分享簡單2招鍛鍊肌肉,長輩能預防肌少症 #簡文仁 #長輩運動Подробнее

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B群真的能提神嗎? B群這樣吃才有效!【 江P醫件事 182 】 江坤俊醫師 #shorts @tvbshealth20Подробнее

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不運動?少吃肉? 小心肌少症會引發心臟病! 如何預防? 江坤俊醫師告訴你【健康2.0精選】Подробнее

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