Supine IYT isometrics

Supine IYT isometrics

Supine alternating kick out with heel raise isometricПодробнее

Supine alternating kick out with heel raise isometric

C: Supine Core IsometricsПодробнее

C: Supine Core Isometrics

Shoulder IYT Supine IsometricsПодробнее

Shoulder IYT Supine Isometrics

Isometric Supine Hip Adduction: Knees FlexedПодробнее

Isometric Supine Hip Adduction: Knees Flexed

Supine Cervical IsometricsПодробнее

Supine Cervical Isometrics

Supine Hamstring IsometricПодробнее

Supine Hamstring Isometric

Supine table top isometric holdПодробнее

Supine table top isometric hold