SZYBKI TRENING NA RAMIONA Z HANTLAMI | 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie Fit

SZYBKI TRENING Z HANTLAMI | 12 MIN. | ĆWICZENIA Z HANTLAMI... LUB DYNIĄ 🎃 | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKIE CARDIO 🔥👌 |10 MINUT⌛| MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKA TABATA | 2 x 4 MINUTY ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING NA NOGI | 9 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKIE ROZCIĄGANIE PO TRENINGU | STRETCHING PO BIEGANIU 💕| 10 MINUT ⌛ | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING BRZUCHA 🔥| 10 MINUT ⌛ | ĆWICZENIA NA BRZUCH | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

EXPRESS GÓRA CIAŁA - szybki trening na ramiona, plecy, klatkę piersiową | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codziennie FitПодробнее

SZYBKI TRENING NA POŚLADKI 🍑 | 10 MINUT⌛| MIX IT | Codziennie FitПодробнее

ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM | 10 MINUT | MIX IT | Codziennie FitПодробнее

EXPRESS TRENING NA GÓRĘ CIAŁA Z HANTELKAMI (LUB BEZ!) 20 MIN. | Codziennie FitПодробнее

ROZCIĄGANIE PO TRENINGU, PO BIEGANIU, PO SIŁOWNI | 10 MIN. STRETCHING CAŁE CIAŁO | Codziennie FitПодробнее